Häufig gestellte Fragen
Allgemeines zur hyperbaren Sauerstofftherapie
Was ist die hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT)?
Eine wissenschaftlich fundierte Inhalationstherapie, bei der nahezu reiner Sauerstoff (ca. 93 %) unter erhöhtem Druck in einer speziellen Druckkammer eingeatmet wird – so gelangt der Sauerstoff bis in deine Zellen. Das führt zu zahlreichen positiven Effekten auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Aussehen. Für eine vitalitätsfördernde Behandlung kommt ein Überdruck von bis zu 0,3 bar zum Einsatz. Die HBOT darf nur von speziell geschultem Personal durchgeführt werden. Für diverse medizinische Anwendungen arbeiten wir mit der Ordination Dr. Werle zusammen. Erfahre mehr über die Sauerstofftherapie.
Wie funktioniert die HBO-Therapie – was genau passiert im Körper?
- Bei normaler Atmung: Unter normalen Bedingungen (normaler Druck, 21 % Sauerstoffgehalt) sind die roten Blutkörperchen bereits zu 94–98 % mit Sauerstoff gesättigt.
- Bei einfacher Sauerstofftherapie: Bei der inhalativen Sauerstofftherapie unter normalem Druck und mit einem Sauerstoffgehalt von 90–100 % werden die roten Blutkörperchen zu 100 % gesättigt. Der zusätzliche Effekt ist jedoch gering, da die Sauerstoffsättigung nur von etwa 96 % auf 100 % steigt.
- Bei der HBOT: Bei der hyperbaren Sauerstofftherapie in einer Druckkammer werden die roten Blutkörperchen ebenfalls zu 100 % mit Sauerstoff versorgt. Dank Überdruck kommt es aber zu einem „Wassersprudler-Effekt": Sauerstoff gelangt in großen Mengen in das Blutplasma (flüssiger Anteil des Blutes), das normalerweise keinen Sauerstoff aufnimmt – dein gesamter Körper wird um ein Vielfaches mehr mit Sauerstoff versorgt und profitiert davon.
Welche medizinischen Grundlagen stehen hinter der HBOT?
Sauerstoff ist wichtig für die Energieproduktion der Zellen. Bei einer Unterversorgung mit Sauerstoff, die durch verschiedene Ursachen entstehen kann (z. B. niedriger Blutdruck, Entzündungen oder Lungenerkrankungen) können Zellen weniger Energie produzieren und funktionieren schlechter. Dies kann auch zu Schwellungen und Schmerzen führen.
Die HBOT hilft nachweislich, indem sie:
- das Wachstum von kleinen Blutgefäßen anregt. Dadurch wird die Durchblutung im Gewebe gefördert, was die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt.
- Stammzellen ( „Alleskönner“) aus dem Knochenmark freisetzt, die zur Reparatur von Geweben beitragen.
- die Bildung von Kollagen (für die Haut und Wundheilung) fördert.
- Bakterien, besonders in schlecht heilenden Wunden, abtötet.
Welche positiven Effekte bringt die hyperbare Sauerstofftherapie?
Im Bereich der medizinischen Therapie:
- schnellere Wundheilung in allen Geweben des Körpers (Haut, Muskel, Knorpel etc.)
- verbesserte Infektionsbekämpfung
- verbesserte Gewebeheilung (z. B. bei einem Muskel-/Bänderriss)
- Linderung von krankheitsbedingen Schmerzen und Symptomen
- beschleunigte Regeneration nach Verletzungen oder OPs
Im Bereich Wohlbefinden und allgemeine Fitness:
- verminderte Müdigkeit und Erschöpfung
- verbesserte Schlafqualität
- gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
- reduzierte Muskelanspannung
Im Bereich Schönheit und Anti-Aging:
- verbesserte Hautgesundheit
- erhöhte Hautelastizität
- verbesserte Körperhaltung
- verlangsamter Alterungsprozess durch Zellregeneration
Im Bereich Sport und Regeneration:
- gesteigerte körperliche Fitness
- verbesserte Gelenkbeweglichkeit
- verbesserte Muskelkraft und -flexibilität
- beschleunigte Regeneration nach intensivem Training
Was sind die bewährten Einsatzgebiete für die die HBO-Therapie?
Die Behandlung mit erhöhtem Sauerstoff in einer Druckkammer gilt in der Medizin bereits als bewährte Behandlungsmethode für viele gesundheitliche Herausforderungen. Typischerweise kommt sie hier zum Einsatz:
- Schwierige bakterielle Infektionen: speziell bei Gasbrand
- Schlecht heilende Wunden: besonders bei Diabetiker:innen
- Gewebeschäden nach Strahlentherapie: zur Behandlung von Schäden nach der Strahlentherapie, z. B. bei Hirntumoren oder Tumoren im Nasen-Kehlkopf-Bereich und Prostatakrebs
- Neurologische Erkrankungen: Studien zeigen, dass die HBOT bei der Behandlung von Schlaganfällen und traumatischen Hirnverletzungen helfen kann, durch eine deutlich beschleunigte und verbesserte Zellregeneration.
- Fibromyalgie und chronische Schmerzsyndrome: Es gibt Hinweise darauf, dass die HBOT Symptome lindern kann, indem sie Entzündungen reduziert und die Sauerstoffversorgung der betroffenen Gewebe verbessert.
- Tauchunfälle: zur Behandlung der Dekompressionskrankheit
- Kohlenmonoxidvergiftungen: zur Behandlung von Rauchgasvergiftungen
- Verbrennungen und Verbrühungen: zur Unterstützung der Wundheilung
- Hauttransplantationen: für die Heilung und Integration der transplantierten Haut
Wie sicher ist die hyperbare Sauerstofftherapie?
Die hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) ist eine sehr sichere Behandlungsmethode, wenn sie professionell durchgeführt wird. Bei zephOx wirst du vor der Therapie umfassend beraten. Wir stellen sicher, dass alle wichtigen Faktoren – wie der Druckausgleich und mögliche Vorerkrankungen in den Gehörgängen oder im Lungenbereich – genau überprüft werden, um Risiken zu minimieren. Gerne beantworten wir deine Fragen auch persönlich am Telefon oder per Mail.
Indikationen und Effekte
Kann die HBOT auch zur allgemeinen Gesundheitsförderung oder Prävention eingesetzt werden?
Wie lange dauert es, bis ich positive Effekte spüre?
Gibt es wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit der HBOT belegen?
Es gibt zahlreiche Studien über die Anwendung der HBOT in verschiedenen Bereichen. Bisher durchgeführte Studien zeigen unter anderem, dass die hyperbare Sauerstofftherapie entzündungshemmende Auswirkungen hat und die Wundheilung sowie Erholung von trainingsbedingten Verletzungen fördert. Zudem gibt es immer mehr Belege für den Einsatz der HBOT bei der Behandlung verschiedener neurologischer Erkrankungen, darunter Schlaganfall und traumatische Hirnverletzungen. Die Therapie unterstützt außerdem nachweisbar bei der Heilung von geschädigtem Gewebe und mildert die Nebenwirkungen der Strahlentherapie. Hier haben wir alle aussagekräftigen Studien für dich zusammengefasst.
Kann die HBOT auch bei chronischen Erkrankungen helfen?
Die HBOT zeigt großes Potenzial bei der Behandlung von chronischen Erkrankungen, insbesondere solchen, die mit Entzündungen, schlechter Wundheilung und chronischen Schmerzsyndromen verbunden sind.
Therapieablauf und Organisation
Wie läuft eine typische HBOT-Sitzung ab?
- Persönliche Begrüßung
- Umziehen: spezielle Baumwolle-Therapiekleidung
- Bequeme Position einnehmen in der Kammer
- Langsame Zunahme des Luftdrucks („Abtauchen") mit zwischenzeitlichem Druckausgleich für die Ohren – wie beim Tauchen im Wasser – durch z. B. gähnen, wackeln mit dem Unterkiefer, Nase zuhalten und leichtes Pressen in die Nase.
- Beim Erreichen des gewünschten Luftdrucks wird die Sauerstoffmaske (93 % Sauerstoff) über Nase und Mund gelegt – die eigentliche Sauerstofftherapie beginnt
- Verweildauer für 60–90 Minuten: Jeweils nach 20 Minuten wird die Maske für wenige Minuten zur Seite gelegt und die normale Umgebungsluft der Kammer (21 % Sauerstoff) eingeatmet, anschließend wird die Maske wieder aufgesetzt.
- Nach der gewünschten Therapiezeit wird der Druck wieder langsam reduziert („Auftauchen").
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
- Bei vitalitätsfördernden Anwendungen genügen oft 10 Sitzungen (möglichst täglich); bei zu langen Abständen wird ein deutlich geringerer Gesamtheitseffekt erreicht.
- Bei speziellen Indikationen wie z. B. nach Hirnschlag, posttraumatischem Stresssyndrom, chronische Wunden, Knochenmarködem, Strahlenschäden werden 30–60 Sitzungen
- Für Reverse-Aging/Anti-Aging werden 60 Sitzungen empfohlen.
Was sollte ich vor einer HBOT-Sitzung beachten?
- Deine körperliche und psychische Verfassung sollte möglichst entspannt sein. Achte z. B. darauf, dass du keinen Zeitdruck verspürst, ausreichend hydriert und ausgeschlafen bist.
- Du kannst einen Musikwunsch sowie ein Hörbuch für die Sitzung vorbereiten – über unsere spezielle Lautsprechertechnik hörst du das, was dich am besten entspannt.
- Möglichst 2 Stunden vor der Sitzung kein Nikotin
- Baumwollkleidung (wird unsererseits gestellt)
- In der Kammer kannst du keinen Schmuck und keine elektronischen Geräte wie Handy an bzw. bei dir tragen – ein Buch oder eine Zeitschrift ist möglich.
- Unmittelbar vor der Sitzung solltest du deine Blase im Gäste-Sanitärbereich völlig entleeren.
- Verzicht auf Make-up, Haarspray und Nagellack
- Bei Sportler:innen kann evtl. vor der HBOT eine intensivere Trainingseinheit durchgeführt werden, um einen besonders intensiven Effekt zu erzielen.
Wie lange dauert eine HBOT-Sitzung insgesamt?
In der Regel 15 Min. + 60–90 Min. + 15 Min.
Was darf ich in die Druckkammer mitnehmen?
Buch, Zeitschrift (keine großformatige Zeitung), Notizblock und Bleistift
Wie fühle ich mich während und nach der Behandlung?
Während der Sitzung:
sehr entspannt – teilweise so entspannt, dass du ein Schlafbedürfnis verspürst. Viele unserer Patient:innen schlafen immer wieder kurz ein. Zudem fühlst du dich wahrscheinlich sehr aufnahmefähig. Die Leistungsfähigkeit des Gehirns wird durch die Sauerstoffzufuhr spürbar verbessert – daher bietet es sich an, während er Sitzung (Hör-)Bücher mit Lerninhalten zu konsumieren.
Nach der Sitzung:
Du fühlst dich aufmerksamer, energiegeladener und leistungsfähiger. Falls du Schmerzen vor der Sitzung hattest, können auch diese direkt nach der Sitzung gelindert sein.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken?
Wird die Behandlung ärztlich betreut?
Bei vitalitätsfördernden Anwendungen ist keine Betreuung durch einen Arzt notwendig, jedoch wirst du während der gesamten Behandlung von speziell geschultem Personal betreut. Für diverse medizinische Behandlungen arbeiten wir mit der Ordination Dr. Werle zusammen.
Kann ich eine HBOT-Sitzung unter- bzw. abbrechen?
Du kannst die Sitzung jederzeit abbrechen. Je nach aktuellem Druck in der Kammer („Tauchtiefe") dauert das „Auftauchen" nach den Regeln der Tauchmedizin bis zu 15 Minuten (im Notfall ist wesentlich rascheres „Auftauchen" möglich).
Darf ich mich während der HBOT in der Kammer bewegen?
Du kannst jede beliebige Liegeposition einnehmen, und auch kurzes Aufsitzen ist möglich. Auf Wunsch gibt dir die betreuende Assistenz Anweisungen für Fingerübungen aus der Life Kinetik (Gehirntraining durch Koordination).
Aus Zeitgründen kann ich nicht jeden Tag zur HBOT kommen. Welche Möglichkeiten gibt es?
Der beste Therapieeffekt wird durch tägliche Anwendung der Therapie erreicht (dies ist gerade am Beginn der Therapie wichtig). Natürlich gibt es auch private und berufliche Verpflichtungen: als Kompromiss kann die Therapie natürlich auch 2x oder 3x wöchentlich durchgeführt werden. Seltener sollte die Therapie nur im Sinne einer Konsolidierungstherapie nach Abschluss einer kompletten Therapieserie gemacht werden.
Zielgruppe und Kontraindikationen
Wer ist für die HBOT geeignet?
- Persönliche Begrüßung
- Umziehen: spezielle Baumwolle-Therapiekleidung
- Bequeme Position einnehmen in der Kammer
- Langsame Zunahme des Luftdrucks („Abtauchen") mit zwischenzeitlichem Druckausgleich für die Ohren – wie beim Tauchen im Wasser – durch z. B. gähnen, wackeln mit dem Unterkiefer, Nase zuhalten und leichtes Pressen in die Nase.
- Beim Erreichen des gewünschten Luftdrucks wird die Sauerstoffmaske (93 % Sauerstoff) über Nase und Mund gelegt – die eigentliche Sauerstofftherapie beginnt
- Verweildauer für 60–90 Minuten: Jeweils nach 20 Minuten wird die Maske für wenige Minuten zur Seite gelegt und die normale Umgebungsluft der Kammer (21 % Sauerstoff) eingeatmet, anschließend wird die Maske wieder aufgesetzt.
- Nach der gewünschten Therapiezeit wird der Druck wieder langsam reduziert („Auftauchen").
Kann ich die Therapie auch ohne ärztliche Verordnung in Anspruch nehmen?
Ja, du kannst die Therapie auch ohne ärztliche Verordnung in Anspruch nehmen, zur
- Vorsorge (Wohlbefinden, Regeneration, Unterstützung Immunsystem)
- Leistungssteigerung (Sportler, Menschen unter starker körperlicher bzw. psychischer Belastung)
- Verbesserung der Hautgesundheit, Anti-Aging/Reverse-Aging
- Konzentrationsfähigkeit
- Schmerzreduktion
- Verbesserte Wundheilung
- Stressreduktion
Gibt es Personen, die die HBOT nicht durchführen sollten?
Nicht geeignet ist die hyperbare Sauerstofftherapie für Personen mit
- kollabierter Lunge durch (spontane) Verletzungen
- schwerem Lungenleiden (fortgeschrittene chronische Bronchitis, schweres Asthma)
- schwerem Herzleiden (Herzschwäche)
- sehr hohen Blutdruckwerten (nicht therapiert)
- Menschen mit Platzangst (Klaustrophobie)
Kann ich HBOT während der Schwangerschaft oder Stillzeit anwenden?
Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte die HBOT eher nicht oder mit Vorsicht eingesetzt werden. Du solltest dich im Falle einer Schwangerschaft vor dem Therapiestart mit medizinischem Fachpersonal absprechen.
Ist die Therapie auch für Kinder oder ältere Menschen geeignet?
Die hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) kann auch bei Kindern eingesetzt werden – die Anwendung der HBOT wurde für verschiedene Krankheitsbilder untersucht, ohne nennenswerte unerwünschte Wirkungen. Derzeit werden Auswirkungen der HBOT auf Kinder mit Autismus erforscht. Einige Studien haben über die Verbesserung der kognitiven Funktionen und Aufmerksamkeit nach der HBOT-Behandlung berichtet.
Wenn keine absoluten bzw. relativen Kontraindikationen (z. B. schweres Herzleiden) vorliegen, ist die HBOT auch für Personen im fortgeschrittenen Alter eine wertvolle Behandlungsmethode – insbesondere nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt, bei Frühformen der Demenz, bei Nervenleiden oder Durchblutungsstörungen.
Ist die Therapie für Menschen mit einem Herzschrittmacher geeignet?
Ja, auch mit einem Herzschrittmacher kann die HBOT angewendet werden.
Kosten und Übernahme durch Versicherung
Was kostet eine HBOT-Sitzung oder ein kompletter Behandlungszyklus?
Wird die hyperbare Sauerstofftherapie von der Krankenkasse übernommen?
Die Kosten für die HBOT werden bis jetzt noch von keiner gesetzlichen Versicherung übernommen. Allerdings übernehmen bei ärztlicher Indikationsstellung immer mehr Zusatzversicherungen und Privatversicherungen die Therapie.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Am Ende der Therapie wird eine Rechnung/Honorarnote mitgegeben/zugesandt – anschließend erfolgt die Kostenbegleichung per Banküberweisung.
Was kostet ein Erstgespräch?
Ein Erstgespräch kostet 50 Euro – diese verrechnen wir mit den Behandlungskosten, wenn du dich für eine hyperbare Sauerstofftherapie entscheidest. Wir nehmen uns für dich und deine individuellen Bedürfnisse und Erwartungen genug Zeit und entscheiden gemeinsam, ob und in welcher Form die HBOT die richtige Behandlungsmethode für dich ist. Du kannst dich im Rahmen des Erstgespräches auch probeweise in die Tauchkammer legen, um ein Gefühl für die Sitzungen zu bekommen. Eine ausgeführte Probesitzung gibt es allerdings nicht.
Ich muss eine Sitzung kurzfristig absagen – zahle ich trotzdem?
Unsere Therapie ist sehr zeitintensiv und umfasst eine Dauer von eineinhalb Stunden. Darüber hinaus fallen für uns wesentliche Kosten an, wie etwa die Personalkosten für unser speziell geschultes Team und die Mietkosten für das notwendige medizinische Gerät. Diese Faktoren sind im Preis von 250 Euro pro Therapieeinheit eingerechnet. Wir möchten dich daher darauf hinweisen, dass bei kurzfristiger Absage eines Termins (weniger als 24 Stunden vorher) die Kosten in voller Höhe verrechnet werden. Das ist notwendig, um die laufenden Kosten abzudecken und unseren Mitarbeiter:innen eine faire Entlohnung zu sichern. Gib uns also bitte so früh wie möglich Bescheid, wenn ein Termin nicht stattfinden kann.
Falls du am Therapietag Bedenken hast, den Druckausgleich nicht durchführen zu können (z. B. leichter Schnupfen), können wir dies rasch mit einem Messgerät testen und dann entscheiden. Falls dann die Therapie nicht durchgeführt werden kann, kommen keine Kosten auf dich zu.
Muss ich mit weiteren Kosten rechnen (ärztliche Voruntersuchen etc.)?
Nur wenn vor der ersten Therapie noch eine medizinische Abklärung notwendig ist. Wenn du gesund bist, kommen für dich nur die Kosten für das Erstgespräch hinzu (die mit den Kosten für die HBOT dann verrechnet werden). Bei medizinischen Indikationen für die hyperbare Sauerstofftherapie (Schlaganfall, Hirnverletzung, akuter Hör- oder Sehverlust, offene Wunden bei Diabetiker:innen, Querschnittlähmung etc.)ist auf jeden Fall ein ärztliches Gespräch und eine Überprüfung der Tauchtauglichkeit notwendig – dafür wird ein übliches Arzthonorar verrechnet.
Anmeldung zur Beratung / Therapie
Wie kann ich mich für eine HBOT anmelden?
Benötige ich eine ärztliche Überweisung für die Therapie?
Nein, du brauchst keine ärztliche Überweisung für unsere vitalitätsfördernde Sauerstofftherapie. Beachte aber, dass bei medizinischen Indikationen auf jeden Fall ein ärztliches Gespräch notwendig ist.
Kann ich vorab eine Beratung oder einen Informationstermin buchen?
Vor der ersten Therapie ist unbedingt ein Vorgespräch mit entsprechender Abklärung und Information notwendig. Bei dem Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob die hyperbare Sauerstofftherapie das richtige für dich ist, und erklären dir den Ablauf.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Wir sind bemüht, dir möglichst rasch einen Termin für ein Vorgespräch bzw. Termine für eine Therapieserie einzuteilen. Bei uns sind an Werktagen täglich Termine von 7:15 bis 19:00 Uhr möglich.
Nachsorge und Nachhaltigkeit
Was muss ich nach einer Sitzung beachten?
Du musst eigentlich nichts beachten. Es wäre aber von Vorteil, nicht sofort nach der Sitzung wieder in den Tagesstress einzutauchen – am besten machst du erst einen Spaziergang. Einzig bei einem geplanten Flug muss zwischen einer einzelnen HBOT („Tauchgang") und dem Flug zumindest ein Abstand von 12 Stunden eingehalten werden. Nach einer ganzen Therapieserie (z. B. Mo–Fr mit Flug am Freitag/Samstag) muss sogar ein Zeitfenster von 18-24 Stunden eingehalten werden.
Wie lange halten die Effekte der HBOT an?
Wie kann ich die Effekte im Alltag unterstützen?
Du kannst die Effekte durch sämtliche Aspekte einer gesunden Lebensführung unterstützen (Ernährung, moderater Sport, ausreichend Schlaf, Hobbys, regelmäßige Sozialkontakte, ev. Nahrungsergänzung (Vitamine, Mikronährstoffe).
Muss ein Behandlungszyklus irgendwann wiederholt werden?
Da die Effekte der hyperbaren Sauerstofftherapie lange anhalten, ist keine regelmäßige Wiederholung notwendig. Erst wenn der gewünschte Effekt verschwunden ist, sollte die Therapieserie wiederholt werden. Durch einen schweren viralen Infekt bzw. eine lange Narkose kann es wieder zu einer Verschlechterung der chronischen Beschwerden kommen, dann sollte die HBOT vorzeitig wiederholt werden. Beim Therapieansatz "Anti-Aging/Reverse-Aging" sollte die Therapie ca. 1x jährlich durchgeführt werden (Serie 10x).
